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スリムアップ計画とお酒

スリムアップ計画を実行中の私です。


それというものも、結構食事に気を使ってきましたが、
ある時期から『食べ飲み放題の店』がデフォになりまして、
そこからというもの徐々に体重が増えたのです。

5月18日にルイードK2でワンマンライブもあるので(来てねー)
幕開いたら

第一声のノリよりも

「あいつ太ったんじゃねー」

のほうがインパクト強くては嫌なので、
スリムアップ計画が始まったわけです。

そもそも『食べ飲み放題』やめればいいじゃん。
という話しですが、

これはこれでやめられないのも
男心の矛盾点。

おっしゃーだったら
ジムの運動量倍にして、日数も増やせばいいやん!

ということで週2回しか通わないジムに週3にするべく

月火と行って参りました。


月曜日余裕

しかし

火曜日スタジオプログラム終了→気持ち悪い→プール→意識遠のく→筋トレ→どこにいるかわからない

まで行きました。

その後酒飲みな兄弟と飲む約束をしており、
疲れすぎて現実感のないまま
居酒屋へ。

久しぶりに飲んでテンション低い
みたな風に思われたくないので、

攻撃的に酒を飲んだのだった。

後はもう簡単だった。

無理した体にお酒を
スーーーと浸み込む。


あーなんて楽しいだろうと
思ったのもつかの間、


何は話してダーツいって
どこいって何行ってあれやってなんて
ぜーーんぜん覚えてない。

そして次の日

体重計は正直。
体は筋肉痛にお酒が加わり全身
炎症を起こしている。

重すぎて何もやる気が起きない!
あーーー。


ということで
何が言いたいかまったくわからない
支離滅裂な文章ですが、

急な無理な運動と

急なお酒は

人生を壊します。

テーマはこれですね。

「何事も過ぎたるは及ばざるが如し」


中道でいきたいですねー









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継続すること

いやータイトルの通りですなー。


これがすべてだな。
やめたらこれほぼ終了。


寂しいかな人間は使わない部分は衰えていくもんね。

年が過ぎていくと、
時間も限られてくる。

あれもこれもできると思っていた
青春。

私はまだそこまで制約はありませんが、
そうは言っても、柵もそこそこあるのですね。

限られた時間の中で自分は
コスモスなのか、タンポポなのか、ヒマワリなのか。

否が応でも結論はでてくるわけですね。

生物が環境の厳しさでその姿を変えていくように
人間もそうでありましょう。

社会や会社や家庭という環境の中で
適応し、その形を変えていく。

才能や個性が花だとするならば

継続的に水をあげ、適度に日光をあてて
時には肥料を上げる。

そんなメンテナンスがなければ花は枯れる。

それは継続であり、探究心からの努力であり。
適切なプランと行動と反省そして行動(と感じる)

音楽を通して色々な人に出会いすが、
やはり、その花を咲かそうとすることが
美しいですよね。

前回会った時よりも、うまくなり、
今回よりもまたうまくなり、

時には下がるけど、なんだか楽しそうでうまくなり

本人はまだ「いやーまだまだ」なんて言っているけど、

まるで茎が上へ上へ伸びているように見える。


美しいんです。

私もいくつになってもそうありたいなー。


そして継続しそれを繰り返していると・・・・。


大きく綺麗な花は地味なお世話の繰り返しですね。


ついつい若いと(私も若いです)花ばっかりに目がいきますが、
花は結果で大切なのはお世話なんですよね。

今日もお世話しましょ。






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大田区蒲田鉄道110周年ライブ待機中

今日もライブです。


靴やが靴売り、

花屋が花を売り、

ミュージシャンは音楽を奏でるのです。



今日は14:30くらいから歌いますが、

まーなんせお祭りの上に、待ち時間がながいので、



こんなんがあり、

はは




ははは。




私はいつも通り、平常運転てす。


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スタイリストは大切です。

いやータイトルの通りですね。


自分の髪型は自分じゃ把握しきれませんね。


何かと言いますと
PV作っちゃいました!

5月18日の『ココロの世界遺産登録』というワンマンで
発売する『君の心は世界遺産』の収録曲

『恋のBaby×3』

なんかこの歌好きなんです。


なんかこの位の年になって、
色々考えたりぶつかったりと
あって書いたりする内容というのは
少しおもーい感じになっていくのよね。

自分は
明るく、お茶目な「ちょい少年オヤジ」になりたいのです。

要するに何かにワクワクする子供のココロを忘れたくないのね。

某博士はこれを「ネオトニー」と呼んで、人間が想像的であるために
とても重要だといっておりますね。


そういったことも大切ですが、

何よりも蟹さんよりも、

若ーい人が(私よりもという事です)

「うおーなんだアイツ!年取っても面白そうじゃねーか」
あいつ見てた年取るもの悪くねーな」

と人生すげーって思わしたい!
俺もエンジョイするぜ!


それが私の行動のコアです。


ということで、書いた曲ですが、
いやーなんか10代の頃とは
いい意味であんな変わってないと
気づく!

フフ。


ふふふ。


ラジオのパーソナリティーやったり
諸々の代表やったりとしておりますが、


基本はぜーーんぜん変わってなーーい。


ある意味成功しております。


話しが逸れまくましたが、


PVを作ったのですが、
(最初に戻る)


髪型が!




風と魍魎が

いや、毛量で中々香ばしい私になってます。

とりあえず見てみてね。





5月18日に一挙にどどーーんと披露しますので!
ちなみに髪はメチャメチャ軽い、イケメン風ヘアーに
するつもりです。

よろしくどうぞ!


5月18日 11:30~ 是非予定空けといてねー






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無事イベント終了

ありがとうございます。

無事超ご好評企画「カフェインボンバー」終了いたしました。

このアーティスト応援企画イベント・撮影・ラジオで応援
イベント初めて早7ヶ月。

早いようで早いですね。

色々なアーティストや、音楽業界の人と
関わって、ビジネスやら酒や、なんやらと
ドキドキさせてもらっています。

私はアーティストであると同時に
音楽人ですので、(ん??)
音楽やっている人をできる範囲で
応援したいと考えるわけです。

もちろんプレイヤーまくりですけどね。

自分がされて嬉しいことしてみよう!
ということでやってーおります。

まー出会いは素敵なもので、
同世代のミュージシャンの方がたくさんおりまして、

やら鉄道関係や医療関係やら法務関係やらと
働きながらも音楽が好きすぎて続けている人がたくさんいます。

こういうことをすればする程に音楽人口の多さに改めて
気づかされるわけですね。

まーみんな音楽が好きなんだなーと思うね。

今日の出演アーティストのThe Bunny'sさんは
活動25年!!

マジかっこよかった。
刺激もらったなー。

サウンドよし、パフォーマンスよしの
なんだろうまさに古酒!

年が経つほどに価値あがる!感じね。

まーそんなことで第19回のラジオは結構×××な内容なので、
聴いてねベイバー

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ワンマンやります。

ついに音源も完成しましたのでワンマンやります!

そのコンセプトもずばり「ココロの世界遺産登録会議」ということで、
みんなのそのスウィートでビターのココロを世界遺産登録しちゃおう!!
というものです。


「私のには自信がないの」

「私はあまり良い人間じゃないの」

大丈夫です。安心してください。


そのココロピッカピッカにします。

どうやって??


ふふ。

それは来てのお楽しみに。



川崎FM人気音楽番組「カフェインボンバー」
第18回のバックナンバーです。
うーん、にんにく

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プロフィール

大たっくん(KNOTFREE)

Author:大たっくん(KNOTFREE)
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 笑顔と元気を届けたい。」
大田区のエンターテイナー
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